Mi filmoteca Psico-Sexológica
Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.
Addicted to Sexting
- Sexting
Un documental que explora el auge del sexting desde diferentes perspectivas, mostrando tanto sus aspectos negativos como sus posibles beneficios en relaciones saludables. La película incluye opiniones de figuras del entretenimiento, la política y la medicina.
Anticristo
- Depresión, Duelo
Un psicólogo, que quiere ayudar a su mujer a superar la muerte de su hijo en un accidente, decide llevarla a una cabaña perdida en medio de un bosque, donde ella había pasado el último verano con el niño. Sin embargo, la terapia no funciona, y tanto ella como la naturaleza empiezan a comportarse de un modo extraño.
Buy Now! The Shopping Conspiracy
- Adicción a las compras, Adicciones
Desvela las tácticas ocultas y las estrategias encubiertas que usan las empresas y las grandes marcas para atraparnos en un ciclo interminable de compras, sin importar las consecuencias de consumir y producir cada vez más
De verdad, estoy bien (PAAZ)
- Depresión, Duelo, Salud Mental, Suicidio, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Emma está segura de ser feliz. Tiene una carrera exitosa, un novio cariñoso y unos padres cariñosos, hasta que termina en la sala psiquiátrica de un hospital. Pero todo esto debe tratarse de un grave error. Después de todo, ella es una persona perfectamente normal. ¿Verdad?
Flor del Desierto
- Abuso Sexual, Decolonial, Feminismo, Mutilación Genital Femenina (MGF), Racismo
Narra la fascinante vida de Waris Dirie, en su viaje de hija de nómadas africanos a top model internacional y embajadora especial de las Naciones Unidas en África. Cuando, a la edad de 13 años, Waris se entera de que su padre tiene intención de casarla como cuarta esposa con un hombre mayor, se da cuenta de que no tiene más remedio que huir. Encuentra trabajo como sirvienta con unos parientes lejanos en la embajada somalí de Londres. Años más tarde, al estallar la guerra civil en Somalia y cerrarse la embajada, Waris, ya mujer, se encuentra ante la amenaza de ser deportada y de nuevo decide huir… El relato de la vida de Waris Dirie no sólo es una moderna Cenicienta, sino la historia de cómo una joven y valiente africana emigra a Europa y lucha para erradicar uno de los más crueles y atroces rituales, la ablación o mutilación genital femenina.
Guía Headspace para dormir bien
- Insomnio, Meditación, Mindfulness
Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Guía Headspace para la meditación
- Meditación, Mindfulness
Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla.
Joy
- Abuso Sexual, Decolonial, Prostitución
Joy (Anwulika Alphonsus) es una joven mujer nigeriana atrapada en el círculo vicioso del tráfico sexual. Trabaja las calles para para poder devolver la deuda que contrajo con su madama (Angela Ekeleme) mientras trata de ayudar al resto de la familia que permanece en Nigeria, especialmente para que su hija Vienna pueda tener una vida mejor que la suya. Cuando conoce a Precious (Mariam Sanusi), una joven e inocente muchacha recién llegada que no comprende su nueva condición social, acepta hacerse cargo de ella mientras lucha por comprender cómo funciona el despiadado sistema de explotación sexual al que se ven sometidas tanto ella como sus compañeras.
Melancolía
- Depresión, Suicidio
ustine (Kirsten Dunst) y su prometido Michael (Alexander Skarsgård) celebran su boda con una suntuosa fiesta en casa de su hermana (Charlotte Gainsbourg) y su cuñado (Kiefer Sutherland). Mientras tanto, el planeta Melancolía se dirige hacia la Tierra…
Rürangi
- Decolonial, Gay, LGBTQIA+, No Binarie, Suicidio, Trans*
Después de huir de la ciudad hace una década, el activista transgénero Caz Davis regresa a la remota comunidad lechera políticamente dividida de Rurangi con la esperanza de volver a conectar con su padre, que no ha tenido noticias de él desde antes de su transición.
Un hombre de verdad
- Depresión, Duelo, Masculinidad Tóxica, Vejez
Guillermo es un neurocirujano de setenta años acostumbrado a que su mujer, María, le atienda como todo hombre ‘que se viste por los pies’ espera. Sin embargo, la repentina muerte de su esposa hará que se vea obligado a replantearse sus valores machistas, fruto de su educación, y a empezar a valerse por sí mismo con la ayuda de tres mujeres –su hija, su amante y una vecina–, algo que no ha hecho en toda su vida, hasta convertirse en un hombre más justo e igualitario: un hombre ‘de verdad’.
Violet y Finch (All the Bright Places)
- Depresión, Salud Mental, Suicidio, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Violet y Theodore son dos amigos cuyo encuentro cambia sus vidas para siempre. Mientras luchan por dejar atrás las cicatrices de su pasado, descubren que incluso los momentos más insignificantes pueden tener una importancia crucial en sus vidas.