Mi filmoteca Psico-Sexológica
Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.
500 Días Juntos (500 Days of Summer)
- Dependencia emocional, Duelo, Mitos del Amor Romántico, Ruptura
Tom aún sigue creyendo, incluso en este cínico mundo moderno, en la noción de un amor transformador, predestinado por el cosmos y que golpea como un rayo sólo una vez. Summer no cree lo mismo, para nada. La mecha se enciende desde el primer día, cuando Tom, un arquitecto en ciernes convertido en un sensiblero escritor de tarjetas de felicitación, se encuentra con Summer, la bella y fresca nueva secretaria de su jefe. Aunque aparentemente está fuera de su alcance, Tom pronto descubre que tienen un montón de cosas en común. La historia de Tom y Summer cubre desde el enamoramiento, las citas y el sexo hasta la separación, las recriminaciones y la redención, todo lo cual se suma al caleidoscópico retrato del porqué y el cómo seguimos esforzándonos de modo tan risible y rastrero para encontrar sentido al amor… y esperar convertirlo en realidad.
Addicted to Sexting
- Sexting
Un documental que explora el auge del sexting desde diferentes perspectivas, mostrando tanto sus aspectos negativos como sus posibles beneficios en relaciones saludables. La película incluye opiniones de figuras del entretenimiento, la política y la medicina.
Anticristo
- Depresión, Duelo
Un psicólogo, que quiere ayudar a su mujer a superar la muerte de su hijo en un accidente, decide llevarla a una cabaña perdida en medio de un bosque, donde ella había pasado el último verano con el niño. Sin embargo, la terapia no funciona, y tanto ella como la naturaleza empiezan a comportarse de un modo extraño.
Cochinas
- Asexual, Educación Sexual, Feminismo, Gay, LGBTQIA+, Masculinidad Tóxica, Pornografía, Vejez
Valladolid, año 1998. Nines es una mujer conservadora, un ama de casa que se ve obligada a tomar las riendas de la familia cuando su marido se queda en coma. Eso implicará gestionar el negocio familiar: un videoclub en horas bajísimas en el que lo único que da beneficios es el alquiler de películas porno. Así que la solución será que el local se especialice en ello, convirtiéndose de paso en un epicentro de la liberación sexual tardía de buena parte del barrio, y de la propia Nines.
De verdad, estoy bien (PAAZ)
- Depresión, Duelo, Salud Mental, Suicidio, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Emma está segura de ser feliz. Tiene una carrera exitosa, un novio cariñoso y unos padres cariñosos, hasta que termina en la sala psiquiátrica de un hospital. Pero todo esto debe tratarse de un grave error. Después de todo, ella es una persona perfectamente normal. ¿Verdad?
Del Revés (Inside Out)
- Gestión Emocional
Riley es una chica que disfruta o padece toda clase de sentimientos. Aunque su vida ha estado marcada por la Alegría, también se ve afectada por otro tipo de emociones. Lo que Riley no entiende muy bien es por qué motivo tiene que existir la Tristeza en su vida. Una serie de acontecimientos hacen que Alegría y Tristeza se mezclen en una peligrosa aventura que dará un vuelco al mundo de Riley.
Del Revés 2 (Inside Out 2)
- Adolescencia, Gestión Emocional
Secuela de ‘Inside Out’. Riley entra en la adolescencia y el Cuartel General de su cabeza sufre una repentina reforma para hacerle hueco a algo totalmente inesperado propio de la pubertad: ¡Nuevas emociones! Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco, con años de impecable gestión a sus espaldas (según ellos…) no saben muy bien qué sentir cuando aparece con enorme ímpetu Ansiedad. Y no viene sola: le acompañan envidia, vergüenza y aburrimiento.
Desconocidos (All of Us Strangers)
- Duelo, Gay, LGBTQIA+
Una noche, en su torre casi vacía del Londres actual, Adam tiene un encuentro casual con un misterioso vecino, Harry, que pone patas arriba el ritmo de su vida cotidiana. A medida que va surgiendo una relación entre ellos, a Adam le preocupan los recuerdos del pasado y regresa a su ciudad natal y al hogar de su infancia.
El imperio de los sentidos
- Adicción al Sexo, Adicciones, Dependencia emocional, Kinky, Salud Mental
Una pareja de amantes vive una historia de amor llevada hasta límites inimaginables. La pasión se ha adueñado de ellos. El sexo ha pasado a ser lo único importante de sus vidas. Las ansias de la mujer por poseer a su hombre parecen inagotables y crecen cada día más hasta llegar a confundir el placer con el dolor.
En la victoria o en la derrota (Win or Lose)
- Gestión Emocional
Un equipo de softball del colegio vive la semana previa a jugarse el campeonato. Cada capítulo está contado desde el punto de vista de un personaje.
Guía Headspace para dormir bien
- Insomnio, Meditación, Mindfulness
Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Guía Headspace para la meditación
- Meditación, Mindfulness
Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla.
Heartstopper: Forever
- Asexual, Gay, LGBTQIA+, Salud Mental, Trans*
Nick y Charlie están enamorados, pero se enfrentan a nuevos desafíos: Nick se prepara para irse a la universidad y Charlie asume nuevas responsabilidades en la escuela. Película que concluye las tres temporadas de la serie.
Los años nuevos
- Adicciones, Dependencia emocional, Drogas, Infidelidad, Relaciones Tóxicas
Miniserie de TV (2024). 10 episodios. Ana cumple 30 años el día de Año Nuevo con la vida aún por resolver: vive en un piso compartido, no le gusta su trabajo, cambia a menudo de amigos… Óscar cumple 30 años el día de Nochevieja con la vida casi resuelta: médico vocacional, amigos fieles y una relación que va y viene. Justo cuando los dos llegan a la treintena se conocen, se enamoran y comienzan una relación que se alargará diez años.