Mi filmoteca Psico-Sexológica
Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.
Addicted to Sexting
- Sexting
Un documental que explora el auge del sexting desde diferentes perspectivas, mostrando tanto sus aspectos negativos como sus posibles beneficios en relaciones saludables. La película incluye opiniones de figuras del entretenimiento, la política y la medicina.
Di que sí (Yes Man)
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Carl Allen (Jim Carrey) se ha inscrito en un programa de autoayuda cuyo principio básico consiste en decir «sí» a todo, sea lo que sea. Gracias a este método, la vida de Carl se transforma de modo inesperado y emocionante; pero pronto descubre que abrir su existencia a un sin fin de posibilidades también puede implicar ciertos riesgos…
Gordos
- Gordofobia, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Comedia dramática sobre los excesos y las carencias de la vida. Los complejos, las fobias, las obsesiones, los traumas, los errores, los miedos, la culpa, los deseos, las ilusiones, los retos, los compromisos, las metas, las relaciones, el amor, el sexo, la salud, la familia… La supervivencia, en el más amplio y orondo sentido de la palabra. «Gordos» es una historia coral que gira en torno a una terapia de grupo, de gente con problemas relacionados con la obesidad.
Guía Headspace para dormir bien
- Insomnio, Meditación, Mindfulness
Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Hambre al límite (Starving in Suburbia. Thinspiration)
- Adolescencia, Salud Mental, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Telefilm sobre la anorexia centrado en la historia de Hannah, una adolescente de 17 años que se une a un sitio web llamado «thinspiration» y se dedica a la glorificación casi religiosa de la «delgadez», hasta que se vuelve completamente poseída por el oscuro mundo de la anorexia.
Hasta los Huesos
- Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Una joven anoréxica (Lily Collins) empieza un tratamiento poco convencional en un centro donde crea lazos con otros internos que también sufren trastornos alimentarios.
Headspace: Relaja tu mente
- Insomnio, Meditación
Con este especial de Headspace, puedes adaptar la experiencia a tu estado de ánimo o disposición para relajarte, meditar o dormir profundamente.
Heartstopper
- Bisexual, Bullying, Gay, LGBTQIA+, Trans*, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Serie de TV (2022-). 3 temporadas. 24 episodios. Cuando el dulce Charlie conoce a Nick, un amante del rugby, estos dos alumnos de secundaria descubren que su improbable amistad se está convirtiendo rápidamente en un romance inesperado. Charlie, Nick y su grupo de amigos deben afrontar ese viaje vital tan humano de autodescubrimiento y aceptación, apoyándose los unos a los otros mientras aprenden a encontrar su yo más auténtico.
Inocencia interrumpida
- Abuso Sexual, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Año 1967. Susanna Kaysen, como la mayoría de las chicas de su edad, se siente confusa, insegura y lucha por entender el mundo que la rodea. Tras diagnosticarle un trastorno de la personalidad, su psiquiatra decide ingresarla en el Hospital Claymoore. Allí, Susanna conoce a Lisa, Georgina, Polly y Janet, un grupo de chicas inadaptadas con las que entabla una estrecha amistad y que, además, le muestran el camino para encontrarse a sí misma.
Miedo a Comer (Thin)
- Trastorno Dismórfico Corporal, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
La historia de cuatro mujeres que sufren de anorexia y bulimia en el sur de Florida.
Prisioneras de la Imagen (Beperkt Houdbaar)
- Trastorno Dismórfico Corporal, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
El documental «Beperkt houdbaar» generó muchas emociones y controversia entre sus partidarios y detractores. Esta noche se emite una repetición, seguida de una continuación. La creadora del programa, Sunny Bergman, y el director, Leo Wentink, muestran el impacto del documental y hacen un balance de sus efectos.
Stutz
- Salud Mental, Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Sigue a Hill y su terapeuta, que mantienen una serie de charlas honestas sobre la salud mental y el empeoramiento progresivo de los ataques de ansiedad relacionados con la promoción del cine que ha convertido el trabajo de sus sueños en una pesadilla.
This is Us
- Adicciones, Alzheimer, Duelo, Enfermedad, Masculinidad Tóxica, Racismo, Suicidio, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Serie de TV (2016-2023). 6 temporadas. 106 episodios. Serie que mezcla drama y comedia, sobre personas que nacieron el mismo día. La fecha de nacimiento como nexo de los diferentes protagonistas que hará que sus vidas se crucen y cambien para siempre. Entre los personajes están Rebecca (Moore) y Jack (Ventimiglia), una pareja de Pittsburgh que espera trillizos.
Una historia casi divertida (It’s Kind of a Funny Story)
- Salud Mental, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
A causa de una depresión, Craig (Keir Gilchrist), un adolescente de 16 años, es ingresado en un centro psiquiátrico. Una vez allí, resulta que la sala para jóvenes está cerrada, de modo que no tiene más remedio que acudir a la sala de adultos. Bobby (Zach Galifianakis), uno de los pacientes, pronto se convierte en su mentor y protector. Contando con su apoyo, Craig podrá conocer a un buen número de personas con diversos problemas, descubrirá sus talentos ocultos y hará buenas migas con Noelle (Emma Roberts), una muchacha de su misma edad.