Mi filmoteca Psico-Sexológica
Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.
100 metros
- Discapacidad
Ramón, padre de familia treintañero, vive para el trabajo hasta que su cuerpo empieza a fallar. Diagnosticado de esclerosis múltiple, todos los pronósticos parecen indicar que en un año no será capaz de caminar ni cien metros. Ramón decide entonces plantarle cara a la vida participando en la prueba deportiva más dura del planeta. Con la ayuda de su mujer y el gruñón de su suegro, Ramón inicia un peculiar entrenamiento en el que luchará contra sus limitaciones, demostrándole al mundo que rendirse nunca es una opción… Inspirada en la historia de Ramón Arroyo, un joven diagnosticado de esclerosis al que le dijeron que no sería capaz de caminar ni cien metros.
Campeones
- Discapacidad
Marco, un entrenador profesional de baloncesto, se encuentra un día, en medio de una crisis personal, entrenando a un equipo compuesto por personas con discapacidad intelectual. Lo que comienza como un problema se acaba convirtiendo en una lección de vida.
Campeonex
- Discapacidad
Nuestro equipo de «campeones» abandona el baloncesto para adentrarse por error en el fascinante mundo del atletismo de la mano de una entrenadora novata. Entre las duras exigencias de la nueva disciplina y la sorprendente capacidad de la entrenadora para atraer todo tipo de desgracias y calamidades, todo acabará saliendo del revés.
Con amor, Víctor (Love, Victor)
- Adicciones, Bisexual, Gay, Homofobia, Lésbico, LGBTQIA+, Racismo, Salud Mental
Serie de TV (2020-2022). 3 temporadas. 28 episodios. Basada en la novela para jóvenes de Becky Albertalli ‘Simon vs. the Homo Sapiens Agenda’, que inspiró el largometraje ‘Love, Simon’. ‘Love, Victor’ sigue a Victor, un nuevo estudiante de Creekwood High School en su autodescubrimiento, enfrentándose a problemas en casa, adaptándose a una nueva ciudad y descubriendo su orientación sexual. Cuando todo se le está haciendo difícil, se acerca a Simon para que le ayude a lidiar con los altibajos de su vida.
Crip Camp: A Disability Revolution
- Discapacidad
Un vistazo a la vida de aquellos que asistieron al campamento de verano para adolescentes discapacitados que tuvo lugar muy cerca de Woodstock, a finales de la década de los 60 y principios de los años 70.
Del Revés (Inside Out)
- Gestión Emocional
Riley es una chica que disfruta o padece toda clase de sentimientos. Aunque su vida ha estado marcada por la Alegría, también se ve afectada por otro tipo de emociones. Lo que Riley no entiende muy bien es por qué motivo tiene que existir la Tristeza en su vida. Una serie de acontecimientos hacen que Alegría y Tristeza se mezclen en una peligrosa aventura que dará un vuelco al mundo de Riley.
Del Revés 2 (Inside Out 2)
- Adolescencia, Gestión Emocional
Secuela de ‘Inside Out’. Riley entra en la adolescencia y el Cuartel General de su cabeza sufre una repentina reforma para hacerle hueco a algo totalmente inesperado propio de la pubertad: ¡Nuevas emociones! Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco, con años de impecable gestión a sus espaldas (según ellos…) no saben muy bien qué sentir cuando aparece con enorme ímpetu Ansiedad. Y no viene sola: le acompañan envidia, vergüenza y aburrimiento.
El hada ignorante
- Bisexual, Gay, Infidelidad, LGBTQIA+, No Monogamias, Trans*
Un matrimonio felizmente casado se ve truncado por la trágica muerte del marido. La desconsolada viuda acaba averiguando que él le ocultaba algo inimaginable.
El Sexo de los Ángeles
- Bisexual, Infidelidad, LGBTQIA+, No Monogamias
Bruno y Carla son una pareja. Cuando conocen a Rai, un breaker, deciden enfrentarse con valentía y sin tabúes a las normas que existen sobre el amor, la infidelidad y los roles sexuales.
El silencio de las palabras (Out of my Mind)
- Discapacidad
Melody Brooks es una estudiante de secundaria con parálisis cerebral que es muy ingeniosa e inteligente, pero, como no puede expresarse con palabras y se desplaza en una silla de ruedas, no tiene las mismas oportunidades que sus compañeros. Cuando una joven profesora se fija en el potencial de Melody y participa en un programa de integración escolar, Melody demuestra que lo que tiene que decir es más importante que su forma de expresarse.
En la victoria o en la derrota (Win or Lose)
- Gestión Emocional
Un equipo de softball del colegio vive la semana previa a jugarse el campeonato. Cada capítulo está contado desde el punto de vista de un personaje.
Fácil
- Discapacidad
Miniserie (2022). 5 episodios. Después de toda una vida viviendo en distintos centros, cuatro mujeres con diversidad funcional de Barcelona viven en un piso tutelado que tiene vistas a la Barceloneta. Marga, Nati, Patri y Àngel, son cuatro mujeres buscando lo que son en un mundo que ya ha decidido lo que son sin contar con ellas. Su forma de descubrir su independencia comienza a chocar con todas las normas establecidas para ellas, unas normas que tienen que cumplir para seguir viviendo juntas en el piso. La serie está basada en la novela de Cristina Morales ‘Lectura fácil’.
Guía Headspace para dormir bien
- Insomnio, Meditación, Mindfulness
Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Guía Headspace para la meditación
- Meditación, Mindfulness
Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla.