Mi filmoteca Psico-Sexológica

Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.

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500 Días Juntos (500 Days of Summer)

Tom aún sigue creyendo, incluso en este cínico mundo moderno, en la noción de un amor transformador, predestinado por el cosmos y que golpea como un rayo sólo una vez. Summer no cree lo mismo, para nada. La mecha se enciende desde el primer día, cuando Tom, un arquitecto en ciernes convertido en un sensiblero escritor de tarjetas de felicitación, se encuentra con Summer, la bella y fresca nueva secretaria de su jefe. Aunque aparentemente está fuera de su alcance, Tom pronto descubre que tienen un montón de cosas en común. La historia de Tom y Summer cubre desde el enamoramiento, las citas y el sexo hasta la separación, las recriminaciones y la redención, todo lo cual se suma al caleidoscópico retrato del porqué y el cómo seguimos esforzándonos de modo tan risible y rastrero para encontrar sentido al amor… y esperar convertirlo en realidad.

Addicted to Sexting

Un documental que explora el auge del sexting desde diferentes perspectivas, mostrando tanto sus aspectos negativos como sus posibles beneficios en relaciones saludables. La película incluye opiniones de figuras del entretenimiento, la política y la medicina.

Anticristo

Un psicólogo, que quiere ayudar a su mujer a superar la muerte de su hijo en un accidente, decide llevarla a una cabaña perdida en medio de un bosque, donde ella había pasado el último verano con el niño. Sin embargo, la terapia no funciona, y tanto ella como la naturaleza empiezan a comportarse de un modo extraño.

Chemsex

En sótanos ocultos, dormitorios y bares a través de Londres, » Chemsex » es un documental que expone con franqueza la intimidad del lado oscuro de la vida gay moderna. Atravesando un submundo de drogas intravenosas y oprácticas sexuales de un fin de semana de duración, ‘Chemsex’ cuenta la historia de varios hombres que luchan por la salud de la comunidad homosexual.

Como cambiar tu Mente

El autor Michael Pollan presenta esta serie que explora la historia y el uso de los psicodélicos, incluidos el LSD, la psilocibina, el MDMA y la mescalina.

Desconocidos (All of Us Strangers)

Una noche, en su torre casi vacía del Londres actual, Adam tiene un encuentro casual con un misterioso vecino, Harry, que pone patas arriba el ritmo de su vida cotidiana. A medida que va surgiendo una relación entre ellos, a Adam le preocupan los recuerdos del pasado y regresa a su ciudad natal y al hogar de su infancia.

Disclosure: Ser trans en Hollywood

Documental que analiza la manera de presentar a los transexuales tanto en el cine como en televisión, desvelando así cómo se refleja y se manufactura en Hollywood las peores ansiedades sobre el género. Este análisis se realiza con los pensadores y creativos más importantes del gremio, incluyendo a figuras como Laverne Cox, Lilly Wachowski, Yance Ford, Mj Rodriguez, Jamie Clayton, y Chaz Bono., que reflexionan sobre las reacciones personales que han sufrido y la resistencia al los estereotipos de género en algunos de las películas más queridas de Hollywood.

Efectos secundarios

Ambientada en el mundo de la psicofarmacología, ciencia que estudia cómo afectan las drogas a la mente humana. Emily (Rooney Mara) es una joven que se vuelve adicta a un nuevo medicamento que le receta su psiquiatra (Jude Law) para que pueda controlar su ansiedad ante la inminente salida de la cárcel de su marido (Channing Tatum).

El Celuloide Oculto

Documental sobre la homosexualidad en el cine, dirigido por el experto documentalista Rob Epstein (poseedor de 2 Oscar) y Jeffrey Friedman (cineasta, productor y ayudante de montaje de, entre otras, «Toro Salvaje»).

Guía Headspace para dormir bien

Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.

Guía Headspace para la meditación

Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla. 

Headspace: Relaja tu mente

Con este especial de Headspace, puedes adaptar la experiencia a tu estado de ánimo o disposición para relajarte, meditar o dormir profundamente.

Los años nuevos

Miniserie de TV (2024). 10 episodios. Ana cumple 30 años el día de Año Nuevo con la vida aún por resolver: vive en un piso compartido, no le gusta su trabajo, cambia a menudo de amigos… Óscar cumple 30 años el día de Nochevieja con la vida casi resuelta: médico vocacional, amigos fieles y una relación que va y viene. Justo cuando los dos llegan a la treintena se conocen, se enamoran y comienzan una relación que se alargará diez años.

Merlí

Serie de TV (2015-2018). 3 temporadas. 40 episodios. El profesor de filosofía Merlí Bergeron (Francesc Orella) escoge a un grupo de alumnos de bachillerato para convertirlos en «los peripatéticos del siglo XXI». Como si se tratara de un nuevo Aristóteles, Merlí les enseña a cuestionar las cosas y a reflexionar. Pero, por su carácter irónico e irritante, despierta antipatías en el instituto, porque no todos los profesores están dispuestos a aguantar sus manías. Ni tampoco su hijo, Bruno, el alumno más difícil que ha tenido jamás, y con el que intentará mejorar su relación.

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