Mi filmoteca Psico-Sexológica

Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.

Alteritats

Gay, Intersexual, Lésbico, LGBTQIA+, No Binarie, Queer, Trans*

Documental que recoge la voz de diferentes vivencias lésbicas de cuatro generaciones residentes en Cataluña, una genealogía. Un recorrido de vidas que se van entrelazando, a través las cuales vamos descubriendo en qué consiste cohabitar en un mundo estructuralmente heterosexual y a la vez formar parte del colectivo LGBTIQ+.

Del Revés (Inside Out)

Gestión Emocional

Riley es una chica que disfruta o padece toda clase de sentimientos. Aunque su vida ha estado marcada por la Alegría, también se ve afectada por otro tipo de emociones. Lo que Riley no entiende muy bien es por qué motivo tiene que existir la Tristeza en su vida. Una serie de acontecimientos hacen que Alegría y Tristeza se mezclen en una peligrosa aventura que dará un vuelco al mundo de Riley.

Del Revés 2 (Inside Out 2)

Adolescencia, Gestión Emocional

Secuela de ‘Inside Out’. Riley entra en la adolescencia y el Cuartel General de su cabeza sufre una repentina reforma para hacerle hueco a algo totalmente inesperado propio de la pubertad: ¡Nuevas emociones! Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco, con años de impecable gestión a sus espaldas (según ellos…) no saben muy bien qué sentir cuando aparece con enorme ímpetu Ansiedad. Y no viene sola: le acompañan envidia, vergüenza y aburrimiento.

En la victoria o en la derrota (Win or Lose)

Gestión Emocional

Un equipo de softball del colegio vive la semana previa a jugarse el campeonato. Cada capítulo está contado desde el punto de vista de un personaje.

Gerontophilia

Gay, Gerontofilia, Kinky, LGBTQIA+, Parafilias

Lake es un joven con alma de viejo que descubre un día su fijación por los hombres ancianos. Aun así, Lake tiene una novia de su edad, Desiree. A veces se pregunta si su fijación por esos hombres mayores es innatural e insana (además de si es sexual). Cuando su madre consigue un puesto de enfermera en un asilo, Lake no se lo piensa y se ofrece para trabajar durante el verano.

Guía Headspace para dormir bien

Insomnio, Meditación, Mindfulness

Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.

Guía Headspace para la meditación

Meditación, Mindfulness

Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla.

Gay, Histórica, Intersexual, Lésbico, LGBTQIA+, No Binarie, Queer, Trans*

Miniserie de TV (2018). 7 episodios. Una serie documental que recorre la historia del movimiento LGTBI en España a través de las voces de protagonistas de todas las edades y condiciones: desde históricos del colectivo como Armand de Fluvià y Jordi Petit, hasta el expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero, y Javier Ambrossi y Javier Calvo, pasando por jóvenes youtubers e influencers como Jedet, The Tripletz, Gominuke o Tigrillo, entre otros. En ella han colaborado muchas de las asociaciones y colectivos LGTBI de España, como Cogam, FELGTB, Casal Lamba, Lamba Valencia, Arcopolis o Fundación Triángulo, entre otros.

Queer as Folk (Remake)

Gay, LGBTQIA+, Queer, Trans*

Serie de TV (2022). 1 temporada. 8 episodios. Las vidas de un grupo diverso de amigos en Nueva Orleans se transforman tras una tragedia.

Sex Education

Abuso Sexual, Asexual, Educación Sexual, Gay, LGBTQIA+, Masculinidad Tóxica, No Binarie, Queer, Trans*

Serie de TV (2019-2023). 4 temporadas. 32 episodios. Como el inseguro Otis (Asa Butterfield) tiene respuesta para cualquier duda sobre sexo gracias a que su madre (Gillian Anderson) es sexóloga, una compañera le anima a abrir una «consultoría sexual» en el instituto.