Mi filmoteca Psico-Sexológica
Aquí encontrarás las películas, series y documentales que suelo recomendar en terapia según la problemática por la que se acude.
Guía Headspace para dormir bien
- Insomnio, Meditación, Mindfulness
Series de TV (2021-). Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Guía Headspace para la meditación
- Meditación, Mindfulness
Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla.
Headspace: Relaja tu mente
- Insomnio, Meditación
Con este especial de Headspace, puedes adaptar la experiencia a tu estado de ánimo o disposición para relajarte, meditar o dormir profundamente.
Miedo a Comer (Thin)
- Trastorno Dismórfico Corporal, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
La historia de cuatro mujeres que sufren de anorexia y bulimia en el sur de Florida.
Prisioneras de la Imagen (Beperkt Houdbaar)
- Trastorno Dismórfico Corporal, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
El documental «Beperkt houdbaar» generó muchas emociones y controversia entre sus partidarios y detractores. Esta noche se emite una repetición, seguida de una continuación. La creadora del programa, Sunny Bergman, y el director, Leo Wentink, muestran el impacto del documental y hacen un balance de sus efectos.